Indiase butter chicken
met koriander-limoen bloemkoolrijst
Geniet van typische Indiase smaken, geuren en kleuren op je bord: botermalse kip - gekruid met garam masala - dat op een bedje van bloemkoolrijst met koriander, limoen en knoflook wordt geserveerd. Vervolgens wordt de kip met een lekkere tomatensaus van boter, room, komijn, koriander en chilipoeder, én een mix van masalakruiden overladen. Een lofzang voor de Indiase keuken.
Ingrediënten: 33% bloemkoolrijst (bloemkool, olijfolie, specerijen, geroosterde knoflook, limoensap, citroenschil, zout, citroenvezel, antioxidant (E330), rookaroma), 32% gemarineerde kip (92% kipfilet (87% kippenvlees, water, zout), 8% marinade (yoghurt (volle MELK, room(MELK), karnemelk culturen), specerijen, gemberpuree, brandewijnazijn)), 32% saus (tomaat, room (MELK), boter (MELK), ui, olijfolie, specerijen, gemberpuree, tapiocazetmeel, stevia, verdikkingsmiddel (E415), brandewijnazijn), bosui, melkzuurbacteriën.
E = Door de EU goedgekeurde hulpstof
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: MelkGeproduceerd in een omgeving waar ook pinda’s, noten, soja, tarwe, eieren, melk, zeevruchten (schaaldieren en vis), sesam, sulfieten en mosterd worden verwerkt.Bloemkoolrijst
Measurement:
Gemarineerde kipfiletreepjes
Measurement:
Tomaat
Measurement:
Room
Measurement:
Olijfolie pomace
Measurement:
Ui
Measurement:
Specerijen
Measurement:
Bosui
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van:
- 1
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
- 2
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.