1. Kies je maaltijden
Elke week een nieuw menu met heerlijke, voedzame opties.
2. Perfect bereid
Onze chef-koks zorgen voor de smaak, zorg jij voor de eetlust?
3. Opwarmen, eten en genieten
Geen voorbereiding. Geen geknoei. Onze maaltijden zijn binnen een paar minuten opgewarmd en klaar om te eten.
1. Kies je maaltijden
Elke week een nieuw menu met heerlijke, voedzame opties.
2. Perfect bereid
Onze chef-koks zorgen voor de smaak, zorg jij voor de eetlust?
3. Opwarmen, eten en genieten
Geen voorbereiding. Geen geknoei. Onze maaltijden zijn binnen een paar minuten opgewarmd en klaar om te eten.
Plantaardige eiwitten bij Factor
Bij Factor begrijpen we dat eiwitten een essentieel onderdeel zijn van een evenwichtig dieet, en dat geldt ook voor een plantaardig eetpatroon. Onze plantaardige eiwitten komen uit een verscheidenheid aan veganistische bronnen, waaronder linzen, bonen, quinoa, tofu, tempeh, en seitan. Deze vegan eiwitten zijn niet alleen rijk aan essentiële aminozuren maar bieden ook de veelzijdigheid die nodig is voor smakelijke en bevredigende maaltijden. Of je nu kiest voor een stoofpotje met kikkererwten, een quinoa salade met geroosterde groenten of een stevige burger op basis van zwarte bonen, onze recepten benadrukken de rijkdom en kwaliteit van veganistische eiwitbronnen. Bij Factor zet je met gemak een voedzame maaltijd op tafel die rijk is aan plantaardige eiwitten, perfect afgestemd op een gezonde, veganistische levensstijl.
Plantaardige proteïne in de gerechten van Factor
Bij Factor zijn we gepassioneerd over het leveren van voedzame en smakelijke maaltijden die rijk zijn aan plantaardige proteïne, een fundamentele bouwsteen voor iedereen die een plantaardig dieet volgt. Onze gerechten bevatten een breed scala aan plantaardig eiwitbronnen zoals linzen, bonen, noten, zaden, tofu, en tempeh. Deze ingrediënten zijn zorgvuldig geselecteerd om te verzekeren dat elke maaltijd een krachtige proteïne-kick heeft, die noodzakelijk is voor spieropbouw en het behoud van een gezond metabolisme. We zijn toegewijd om te laten zien dat plantaardig eiwit zowel veelzijdig als heerlijk kan zijn. Dit door innovatieve recepten aan te bieden die elke dag voedzaam, verzadigend en onweerstaanbaar zijn. Kies voor Factor en geniet van de voordelen van hoogwaardige plantaardige proteïnen bij elke hap die je neemt.
Eiwitten voor een vegetarisch dieet
Bij Factor erkennen we het belang van eiwitten binnen een vegetarisch dieet en streven we ernaar om dit cruciale voedingsonderdeel in elke maaltijd te verwerken. Eiwitten zijn de bouwstenen van het lichaam en zijn essentieel voor het herstel en de groei van spieren, en het behoud van een gezond immuunsysteem. Onze vegetarische gerechten zijn rijkelijk voorzien van een diversiteit aan eiwitbronnen zoals peulvruchten, zuivelproducten, eieren, sojaproducten zoals tofu en tempeh, en volle granen. Deze eiwitrijke ingrediënten zijn niet alleen voedzaam maar worden ook zorgvuldig gecombineerd tot heerlijke recepten die voedzaam zijn en variatie bieden binnen een vegetarisch eetpatroon. Met Factor kun je vol vertrouwen genieten van maaltijden die voldoen aan je eiwitbehoeften zonder dat je vlees hoeft te eten, waardoor je goed gevoed en energiek blijft door je dag.
Wat is erwteneiwit?
Bij Factor zijn we altijd op zoek naar innovatieve manieren om onze maaltijden te verrijken met hoogwaardige proteïnebronnen, en erwteneiwit of erwtenproteïne is daar een perfect voorbeeld van. Erwteneiwit is een plantaardige proteïne afkomstig van gele erwten, een duurzaam en hypoallergeen ingrediënt. Het is een uitstekende bron van ijzer en lysine, een essentieel aminozuur dat vaak ontbreekt in andere plantaardige eiwitbronnen. Erwteneiwit is bijzonder geliefd vanwege zijn veelzijdigheid en neutrale smaak, waardoor het gemakkelijk te integreren is in een verscheidenheid aan recepten, van smoothies tot veggie burgers. Bij Factor gebruiken we erwtenproteïne om onze gerechten te versterken, zodat je kunt genieten van maaltijden die zowel voedzaam als bevredigend zijn, terwijl je tegelijkertijd je ecologische voetafdruk verkleint.
Zitten er eiwitten in groenten?
Bij Factor begrijpen we het belang van eiwitten in elk dieet, en dat geldt zeker ook voor veganisten. Veel mensen vragen zich af: "zitten er eiwitten in groenten?" Het antwoord is een volmondig 'ja'. Groenten kunnen een goede bron van eiwitten zijn, vooral als ze deel uitmaken van een gevarieerd en gebalanceerd veganistisch dieet. Bladgroenten zoals spinazie en boerenkool, en kruisbloemige groenten zoals broccoli en bloemkool, bevatten aanzienlijke hoeveelheden eiwitten. Voor diegenen die op zoek zijn naar eiwitrijke plantaardige voeding, bieden we bij Factor een breed scala aan maaltijden die peulvruchten, noten, zaden en volkoren granen bevatten, die allemaal essentiële aminozuren leveren. Onze menu's zijn zorgvuldig samengesteld om ervoor te zorgen dat je voldoende eiwitten voor veganisten binnenkrijgt, waardoor je lichaam de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft om sterk en gezond te blijven.
Proteinerijke groenten: Lees er alles over
Bij Factor waarderen we de kracht van proteïnerijke voeding, en onze gerechten zijn ontworpen om de voordelen van proteïnerijke groenten te benutten. Veel mensen vragen zich af welke groenten met veel eiwitten ze kunnen toevoegen aan hun dieet. Wij hebben het antwoord met een reeks gerechten die ingrediënten bevatten zoals spinazie, boerenkool, en broccoli, die niet alleen rijk zijn aan eiwitten, maar ook aan een verscheidenheid aan vitamines en mineralen. Eiwitrijke groenten zijn een fundamenteel onderdeel van onze maaltijden, perfect voor iedereen die zijn eiwitinname wil verhogen zonder vlees of dierlijke producten. Of het nu gaat om een stevige salade of een warme stoofpot, eiwitten in groenten spelen een centrale rol in de voeding die wij leveren. Proteïne groenten vormen de basis van ons streven naar evenwichtige, voedzame en smaakvolle veganistische opties die bijdragen aan een gezonde levensstijl. Met Factor kies je voor maaltijden die zowel bevredigend als heilzaam zijn, rijk aan plantaardige proteïnen en essentiële voedingsstoffen.
Lees alles over plantaardige eiwitbronnen
Factor zet zich in voor het bieden van rijke en diverse plantaardige eiwitbronnen in onze maaltijden, ideaal voor iedereen die op zoek is naar voedzame veganistische opties. Ons menu staat vol met groente met veel proteïne, zoals spinazie en aardappelen, die een verrassend hoog eiwitgehalte hebben. Spinazie, vaak geassocieerd met ijzer, is ook een geweldige bron van spinazie eiwit en spinazie proteïne, wat het een uitstekende keuze maakt voor salades, smoothies en bijgerechten. Aardappelen zijn niet alleen een goede bron van koolhydraten, maar bevatten ook eiwitten in aardappelen, waardoor ze een onverwachte maar waardevolle bijdrage leveren aan de dagelijkse eiwitbehoefte. Eiwit aardappel is vaak over het hoofd gezien, maar is een stevige basis voor een bevredigende maaltijd. Bij Factor zorgen we ervoor dat elk gerecht een optimale mix van smaak en voeding heeft, met een focus op ingrediënten die niet alleen goed smaken maar ook goed doen voor je lichaam.Veelgestelde vragen over Factor
De meest gestelde vragen over de maaltijden van Factor
Hoe warm ik mijn maaltijden op?
Onze chefs bereiden de maaltijden altijd vers, zodat je ze alleen nog in de oven of magnetron hoeft op te warmen. Zo gePIEPT!
Op de verpakking vind je de opwarminstructies. Wat je ook kunt doen: klik op de foto van de maaltijd op onze menupagina, scrol naar beneden en klik op 'Bekijk opwarminstructies'. Verwarm je je maaltijd in de oven op, dan raden we je aan om de verpakking op een bakplaat te zetten - wel zo handig en veilig als je eten heet is. Aan taaaafel.
Kan ik mijn maaltijden in de oven opwarmen?
Jazeker. Op de verpakking van elke maaltijd vind je de opwarminstructies voor zowel de oven als magnetron. Omdat elk model oven en magnetron anders is, zijn de opwarmtijden van enkele minuten algemeen. Check daarom altijd even voordat je aan tafel gaat of de maaltijd warm genoeg is, want dan zijn ze op hun lekkerst.
Let op: We raden af om de maaltijden in een broodroosteroven op te warmen.
Met welke ingrediënten koken jullie?
Lekkere maaltijden om op te warmen vragen om de beste verse ingrediënten zonder kunstmatige kleur-, geur- en smaakstoffen, onnodige conserveermiddelen en andere nonsense.
Met Factor weet je precies wat je in je mond stopt: voedzame ingrediënten, verse groenten, peulvruchten, noten, volkoren granen en hoogwaardige eiwitten - dat proef je.